Okuri Jiyū Ippon-Kumité

Okuri Jiyū Ippon-Kumité starter på samme måde som Jiyū Ippon-Kumité. Men efter det
første angreb, leverer angriberen frit endnu et angreb uden forud at informere om det
tiltænkte mål eller hvilken teknik der anvendes. Forsvareren skal, efter at have afsluttet
sit første modangreb, øjeblikkeligt klargøre krop og sind (Zanshin) og forberede sig på
det andet angreb. Som svar på det andet angreb, skal forsvareren også afslutte med et
modangreb.

Skulle en modstander have styrke til at modstå selv et hurtigt og kraftfuldt angreb, ville
det være vanskeligt at afgøre kampen med et enkelt slag. Det kan derfor være nødvendigt
med endnu et angreb.

Det samme princip gør sig gældende i forsvarssituationer. Selv hvis et angreb effektivt
bliver pareret eller undveget og et modangreb udføres, er der ingen sikkerhed for at
indsatsen vil være nok til at stoppe modstanderen. Derfor er det vigtigt at forsvareren
bevarer fatningen og forbliver klar efter det første angreb for effektivt at kunne forsvare
sig mod et evt. efterfølgende angreb.

Det er derfor, med hensyn til vedvarende offensive og defensive sekvenser, vigtigt at
stræbe efter at forbedre mentale, tekniske og fysiske evner. Det er vigtigt at træne
grundigt, for at skærpe reflekserne, øge hastigheden, og udvikle fysisk, mental og
åndedrætsmæssig kontrol, og derved udvikle tekniker der bevare deres fuldstændighed/
effekt, selv når de udføres lige efter hinanden.

Okuri Jiyū Ippon-Kumité blev konstrueret som en ideel træningsmetode til at opnå
disse mål. Angriberen, som starter fra en fri kampstilling, annoncerer målet og den
teknik der anvendes, inden han leverer det første angreb med hastighed og kraft, og
stor opmærksomhed på timing i et forsøg på at overrumple forsvareren. Angriberen må
bruge finter og snyde-starter, for at forvirre forsvareren, ødelægge hans timing, og/eller
fange ham ude af balance, for herigennem at forbedre træningsprocessen.

Forsvareren skal være meget opmærksom på angriberen, og tålmodigt vente på angrebet
uden at blive ”snydt” eller lade sig skræmme. Forsvareren skal også bevare overblikket
til at afgøre om modstanderen leverer et ægte/rigtigt angreb eller blot en finte med
det formål at skabe en åbning. Når det første angreb vurderes at være rigtigt, skal
forsvareren reagere som han ville i Jiyū Ippon-Kumité, ved at bevæge sig i en af de otte
mulige retninger, og parere eller undvige teknikken og svare med et modangreb.

I det øjeblik angriberen konstaterer at forsvarerens modangreb er færdigt, skal han
straks vurdere modstanderens position, især med hensyn til retning og afstand (Maai),
og herefter frit indlede et kraftfuldt og effektivt andet angreb.

Forsvareren skal besidde en kampgejst der ikke ligger under for angriberens. Desuden
skal forsvareren bevare den samme høje intensitet, som der var brug for hvis han stod
overfor knive i stedet for hænder og fødder, og samtidig tålmodigt vente på det andet
angreb uden at frygte det eller handle overilet. Forsvareren skal omhyggeligt vurdere
modstanderens slag, stød eller spark, og iagttage det indtil det næsten har nået det
tiltænkte mål, og derfra reagere øjeblikkeligt. Han må enten flytte kroppen imens han
parerer og derefter modangribe, eller flytte sig væk fra angrebets bane og samtidig lave
modangreb. Efter modangrebet, indtager forsvareren igen en fri kampstilling.